Eternal half moon

昨晩は背骨の周りがとても痛くて。
原因は油の取り過ぎ。
揚げ物や天麩羅なんかを食べるとテキメンで、それもジャンクなものほど確立が高い。
なので、それらは自分で作ることが多いのだけど。
昨日の日中、息子用に買った鳥のから揚げとミスドのリッチドーナツ（NEW)が駄目だったらしい。
ドーナツはバターがかなり使われているらしいのでそれがきいているのかも。

音がするなら「ミシミシ」という感じでしょうか？
とにかく、痛いし苦しい。

横になっていろいろと身体の向きを変えてみたり自分で擦ってみたりしたけど一向によくはならなくて。
そんなわけだからもちろん眠れない。
主人はすっかり寝入っていたけど起きてもらって背中を擦ってもらう。
やっぱり人に擦ってもらうと自分でするのとは違って気持ちがいい。
結局そのまま寝てしまう。

なのに、加えて・・・

久々に朝方、脹脛が痙攣。
痙攣を起こすとまず一声が「痛い！」（当然ですが）
と同時に掴むものを探してしまう。
攣れた部分が石化してしまうような感覚で痛みが増していくからどうにもならない。

でも主人は馴れたものでほら、と手を出してくれる。
痛いのに、目が開かないまま夜羽さんはがしがしと握るわけです。
「足伸ばせ、」
「ゆっくりでいいから、」
そう言いながら足首を曲げたり伸ばしたりしてもらうとすうっと痛みが引けていく。
「運動不足なんだよ。」
「だって、座り仕事だもん。」
「ウォーキングでもしたら？」
「そんな時間ないよ。」
確かに転職してから回数が多い気もする。

小さい頃から病気がちであまり丈夫ではなかったということを結婚当時にうちの親から主人は聞いているので、ちょっとした頭痛や風邪なんかでも心配しがち。
子供を産んでから、以前よりは体重も増えて丈夫になった気が自分ではするけど主人はそうでもないようです。
でも、奥さんの心配する旦那さんというシチュは嫌なようで上記のようにちくっと一言必ず言います。

そんなこんなで午前中、買い物で車の運転をしたけれど帰宅してから酷く疲れてしまってソファで眠ってしまう。
夕飯も凝ったものが作れなくてちょこちょこと。

部屋の掃除や片付けをするつもりが大幅に予定が狂いました。

月曜からまだまだ続く新人研修。
家で会社のサイトなんか見ないのに開けたりしてる勉強熱心さ。
だって、間違ったこと教えられないしね～～
来週は三連休。
それまで、頑張ります。